Witam Was Kochani!
Chciałabym Was serdecznie przeprosić,że przez ostatni tydzień nie ukazał się żaden post. To dlatego ,że byłam na wakacjach. W Turcji niestety nie miałam jak pisać postów dlatego,że na telefonie niewygodnie się piszę,ale wiedziałam,że jak Wam o tym powiem to mnie zrozumiecie,no mam nadzieję,że mnie rozumiecie :)
A więc...chciałabym Wam dzisiaj zakomunikować ,że zaczęłam ćwiczyć ;) Są to ćwiczenia na płaski brzuch.
Te ćwiczenia składają się z harmonogramu, który składa się z 42 dni. Te ćwiczenia składają się na serie ćwiczeń od 1 do 3 po coraz więcej powtórzeń.
Są to proste ćwiczenia,ale bardzo ciekawe. Efekt jest szybko widoczny!
Tą aplikację ściąga się na telefon ze sklepu Play. Apka nazywa się ,,A6W''
Serdecznie polecam tym osobą ,które starają się w prosty sposób zrzucić i wzmocnić brzuszek :)
